Šta jede Zlatan Ibrahimović: Ovo su namirnice zbog kojih i dalje izgleda nezaustavljivo
U licu možda i deluje da je uveliko ušao u petu deceniju života, ali postatrajući građu rekli bismo – mladić! Kako je Zlatan Ibrahimović svih ovih godina održavao liniju, kako to da nije odoleo italijanskim picama i testeninama? Evo i tog odgovora!
Ibrahimović godinama, ma decenijama, ne menja režim ishrane, uz stroga pravila šta nikako ne unosi u organizam. Iako bi neko pomislio najpre na meso, Ibrahimović se ne odriče ove namirnice, pre svega konzumira pileće belo meso, a povremeno mu se u jelovniku nađe i sušena govedina. Tu su i voće i povrće, a dok se u Italiji jedu najbolje pice i paste, on testeninu jede samo u specijalnim prilikama.
Rigorozna pravila Ibrahimović krši samo van sezone, tokom leta, kada se hrani nešto “opuštenije”, što je svojevrsna nagrada, a zanimljivo je i da ukoliko njegova ekipa pobedi, on sebi dozvoli jedan obrok koji iskače iz šablona. Međutim, i u takvim situacijama vodi se računa o količini i samim namirnicama.
Naravno, ne preteruje sa ugljenim hidratima jer voli da se njegova težina kreće između 92 i 94 kilograma. Poštuje savete italijanskih nutricionista koje su mu predložili za vreme igranja u Juventusu, a to je osam badema dnevno – bogati su magnezijem i zdravim mastima, piše “Daily Mail”.
Šveđanin je u prošlosti imao problema s ljudima koji su se bavili ishranom u klubovima za koje je igrao, pa je tako po pisanju evropskih medija izbila svađa između njega i kuvara u Parizu. Navodno je Zlatan “divljao” zbog manjka svežeg voća i povrća u trening centru, na šta mu je kuvar odgovorio da to ne mogu priuštiti zbog ograničenog budžeta za ishranu u klubu?! Ibru navodno nije zadovoljio taj izgovor, pa je poslao kuvara da ode do lokalne prodavnice u nabavku.
“Izgleda da svaki Šveđanin meri svaki gram. Perfekcionista“, pisla je i italijanska Gazeta svojevremeno i dodala da je Ibrahimović bio veoma nezadovoljan za vreme boravka u PSŽ-u jer na klupskom meniju nije bilo voća i povrća, što se promenilo nakon njegovog zahteva.
sportal.blic.rs
