Je li zdravo piti kafu na prazan želudac?

Kako biste umanjili negativan učinak kafe na nervni sistem, uz kafu uvijek pojedite nešto

httrghtrfg

{module Oglas 1 – 2020}

Ako pijete kafu na prazan stomak, imamo loše vijesti za vas, eksperti tvrde da to nije dobra ideja, a evo i zašto.

Kafa povećava količinu želučane kiseline što može uzrokovati probavne probleme tokom dana, a na duže staze i čir na želucu te ozbiljne probleme u želucu.

Iako vam kafa pruža zadovoljstvo, ona povećava osjećaj anksioznosti i stresa, a kad je pijete na prazan stomak taj problem se intenzivira.

{module Oglas 0 – 2020}

Kako biste umanjili negativan učinak kafe na nervni sistem, uz kafu uvijek pojedite nešto.

Glavni razlog zbog kojeg kafa povećava osjećaj stresa i tjeskobe je hormonska neravnoteža za koju je krivac – kofein. Jutarnja kafa na prazan želudac može omesti proizvodnju serotonina odgovornog za osjećaj užitka, sreće i blagostanja. Istraživanja su pokazala da ćemo, kada prestanemo da pijemo kafu na prazan želudac, biti bolje raspoloženi i generalno se bolje osjećati.

{module Oglas 2 – 2020}

Preuzmite android aplikaciju Sandzaklive portala Brža, modernija, preglednija...
Subscribe
Obavijesti o
guest
0 Komentara
Inline Feedbacks
View all comments
0
Voljeli bi čuti vaše mišljenje, molim vas komentarišitex
()
x

Adblock Detected

Please consider supporting us by disabling your ad blocker