Osam namirnica koje ne treba grijati u mikrovalnoj pećnici

--- Preuzmite android aplikaciju Sandzaklive portala ---

Brzi ritam života tjera nas da često koristimo mikrotalasnu pećnicu za zagrijavanje hrane.

mikrovalna 01

{module Oglas 2 – 2020}

Nažalost, malo je poznato da mnogi proizvodi gube korisna svojstva. Stručnjaci daju popis od osam namirnica koje ne bi trebalo grijati u mikrotalasnoj pećnici.

1. Margarin i puter

Kada se tope, ulja (od kojih se dobivaju margarin i puter) gube skoro svu vrijednost proteina.

2. Mlijeko

Mikrovalna pećnica oduzima mlijeku više od polovine hranljivih materija, potpuno uništava vitamin B12.

3. Šparoge

Šparoge dobijaju prijatan ukus nakon vađenja iz mikrovalne, ali, nažalost, takođe gube skoro svu vrijednost proteina kada se zagrijavaju.

{module Oglas 1 – 2020}

4. Kukuruz

Za grijanje kukuruza bolje je koristiti običan lonac. Mikrovalna pećnica za 35 posto smanjuje sposobnost kukuruza da se bori protiv slobodnih radikala (štetni produkti koji spontano nastaju u tijelu, odnosno u ćelijama, usljed negativnih djelovanja iz okoline, aerozagađenja ili nezdrave ishrane, i zbog svega toga odgovorni su za nastanak mnogih bolesti).

5. Brokoli

Na ovaj proizvod najviše utječu efekti mikrotalasne pećnice. Brokoli su odličan antioksidant, no kada se zagrijavaju u mikrotalasnoj pećnici gube 97 procenata ovih osobina.

6. Riža

{module Oglas 0 – 2020}

Takođe je bolje da se zagrijava u tavi, a onda neće izgubiti korisne prirodne osobine.

7. Narandža

Iako je to rijetka pojava, postoje osobe koje zagrijavaju narandže ili sok od narandže u mikrotalasnoj pećnici. U tom slučaju narandža je u potpunosti uskraćena za vitamin C.

8. Bijeli luk

Samo jedan minut zagrijavanja u mikrovalnoj pećnici dovoljan je da učini bijeli luk potpuno beskorisnim. Štaviše, to ga čini potencijalno kancerogenim!

Izvor:Radio Sarajevo

Preuzmite android aplikaciju Sandzaklive portala Brža, modernija, preglednija...
Subscribe
Obavijesti o
guest

0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
0
Voljeli bi čuti vaše mišljenje, molim vas komentarišitex
Close

Dobro došli na stranice portala Sandzaklive.rs

Molimo vas da odobrite oglase na našoj web-stranici

Izgleda da upotrebljavate program za blokiranje oglasa. Sadržaj našeg portala za sve čitatelje je u potpunosti besplatan. Stoga, jedini izvor prihoda našeg portala su oglasi koji omogućava kontinuiran i neometan rad redakcije te osiguravaju nezavisno i nepristrasno novinarstvo.