Je li stvarno potrebno tuširati se nakon svakog kupanja u moru? Evo šta se događa ako se ne istuširamo
Postoji nešto posebno u ljetnom ritualu nakon kupanja – izaći iz mora, pustiti da nas osuši sunce i još neko vrijeme uživati u osjećaju soli na koži. Dok se neki bez razmišljanja tuširaju čim izađu iz vode, drugi će slatku vodu ostaviti za kraj dana.
Ipak, ako sate provodite na plaži, kratko ispiranje nakon kupanja može biti korisna navika. Na koži i kosi nakon izlaska iz mora ne ostaje samo morska sol. Tu su i pijesak, ostaci algi te druge tvari i organizmi koji se prirodno nalaze u morskoj vodi. Kod osjetljivijih osoba sve to može pridonijeti iritaciji kože.
Sol može ostaviti kožu suhom i zategnutom
Kada morska voda ispari s površine kože, ostaju otopljene soli. U kombinaciji s dugotrajnim boravkom na suncu, vjetrom i visokim temperaturama, to može biti neugodno za kožu koja je već sklona suhoći.
Ako nakon dana na plaži primijetite zatezanje, hrapavost ili perutanje, jedan od jednostavnih koraka je ispiranje čistom vodom, nakon čega može uslijediti hidratantna njega. Dermatolozi za suhu kožu općenito preporučuju kratko tuširanje i nanošenje hidratantne kreme dok je koža još lagano vlažna.
Posebno oprezni trebaju biti oni s osjetljivom kožom
Morska voda neće svima izazvati reakciju, no koža koja je već nadražena može biti osjetljivija. Sitne ogrebotine, iritacije nakon brijanja ili depilacije i postojeća suhoća mogu učiniti boravak u slanoj vodi manje ugodnim.
Ako nakon kupanja osjetite pojačano peckanje ili svrbež, ispiranje slatkom vodom može biti jednostavan način da s površine kože uklonite sol i druge ostatke.
Nije problem samo u soli
More nije sterilno i u njemu se prirodno nalaze različiti mikroorganizmi, alge i drugi morski organizmi. U većini slučajeva njihov kontakt s kožom neće predstavljati problem, ali određeni organizmi mogu kod osjetljivih ljudi izazvati kožne reakcije. Američka akademija za dermatologiju upozorava da kontakt s nekim morskim organizmima može dovesti do osipa, peckanja ili svrbeža.
Zato tuširanje nakon posljednjeg kupanja u danu nije loša navika – pogotovo ako ste dugo boravili u moru.
Mokar kupaći kostim također može stvarati probleme
Nakon kupanja kupaći kostim zadržava vlagu, sol i sitne čestice iz mora. Ako ga nosite još satima, toplina i trenje mogu dodatno iritirati kožu, osobito na mjestima gdje tkanina čvrsto prianja uz tijelo.
Jednostavno rješenje je presvući mokri kupaći nakon posljednjeg kupanja i isprati kožu prije nego što završite dan na plaži.
Ni kosa nije oduševljena morskom soli
Popularni beach waves izgledaju kao savršen ljetni friz, ali slana voda može ostaviti kosu suhom i hrapavom. To može biti posebno primjetno kod kose koja je već suha, oštećena, obojena ili kemijski tretirana.
Nakon dana provedenog u moru zato je dobro kosu temeljito isprati slatkom vodom. Ako je posebno suha, može pomoći regenerator ili hidratantna njega.
I vlasište zaslužuje pažnju. Ostaci soli mogu kod nekih ljudi pridonijeti osjećaju suhoće ili svrbeža, pa ispiranje nije namijenjeno samo vlasima.
Treba li se tuširati nakon svakog kupanja?
Ne morate nakon svakog ulaska u more koristiti gel za tuširanje ili šampon. Ako se tijekom dana više puta kupate, dovoljno je, kada je moguće, isprati kožu i kosu čistom vodom.
Temeljitije tuširanje ima više smisla nakon posljednjeg kupanja u danu. Pritom nema potrebe pretjerivati s agresivnim sredstvima za čišćenje jer i ona mogu isušiti kožu. Dermatolozi preporučuju blaga sredstva za čišćenje i hidrataciju nakon tuširanja.
I još nešto važno: tuširanje ne zamjenjuje zaštitu od sunca. Ako ste tijekom dana na plaži, kremu širokog spektra sa SPF-om 30 ili više treba redovito nanositi, a nakon plivanja ponovno je nanijeti prema uputama proizvoda.
Dakle, nema potrebe kvariti ljetni osjećaj soli na koži nakon svakog izlaska iz mora. No kada završite s kupanjem za taj dan, nekoliko minuta ispiranja slatkom vodom može biti jednostavan način da koži i kosi pružite malo dodatne njege.
Zadovoljna.dnevnk.hr
