UPOZORENJE ONKOLOGA: Ovih pet stvari nikada ne biste trebali imati u kući jer povećavaju rizik od raka
Dr. Amit Garg podijelio je sa svojih 225.000 pratilaca listu svakodnevnih predmeta koje izbjegava zbog skrivenih rizika od raka. Njegova upozorenja kreću se od hrane s roštilja do namještaja i sredstava za čišćenje.
Specijalista za rak otkrio je svakodnevne predmete koje odbija držati u svom domu zbog potencijalnih zdravstvenih rizika. Dr. Amit Garg, certificirani hematolog i onkolog iz Kalifornije, redovno dijeli svoje jednostavne zdravstvene savjete sa svojih više od 225.000 pratilaca na društvenim mrežama.
U nedavnom videu skrenuo je pažnju na skrivene rizike od raka koji se mogu skrivati u našim domovima, od onoga što je na roštilju do onoga što je ispod sudopera.
Jedno od njegovih najjačih upozorenja bilo je usmjereno na ljubitelje dobro pečenog, gotovo ugljenisanog odreska, za koji je rekao da može povećati rizik od raka želuca i debelog crijeva. gsdfgvsKada se meso kuha na vrlo visokim temperaturama, posebno na otvorenom plamenu, mogu se formirati heterociklički amini (HCA) i policiklički aromatični ugljikovodici (PAH).
Istraživanje američkog Nacionalnog instituta za rak pokazalo je da ovi spojevi mogu uzrokovati promjene DNK u laboratorijskim uvjetima, potencijalno povećavajući rizik od razvoja raka. Zdravstveni stručnjaci uglavnom savjetuju izbjegavanje pocrnjelih dijelova mesa, često okretanje tokom kuhanja i kuhanje na nižim temperaturama kad god je to moguće.
Ali on nije zabrinut samo zbog onoga što vam je na tanjiru. Upozorava da je radon, plin bez boje i mirisa, također ključni faktor rizika za rak pluća. Radon je prirodni radioaktivni plin koji može ući u domove kroz pukotine u podovima i zidovima. Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) ga prepoznaje kao drugi vodeći uzrok raka pluća u svijetu, nakon pušenja. Budući da nema miris ni boju, testiranje je jedini način za otkrivanje povišenih nivoa, što stručnjaci posebno preporučuju u područjima visokog rizika.
Dr. Garg je također pozvao na oprez u vezi s pesticidima koji se obično nalaze u i oko kuće, poput glifosata, koji je povezan s povećanim rizikom od raka krvi uprkos tome što je i dalje jedan od najčešće korištenih herbicida u svijetu.
Neke velike opservacijske studije sugerišu da visoki nivoi izloženosti glifosatu na radu mogu biti povezani sa povećanim rizikom od ne-Hodgkinovog limfoma, vrste raka krvi. Međunarodna agencija za istraživanje raka klasifikovala je glifosat kao “vjerovatno kancerogen za ljude”, iako druga regulatorna tijela kažu da je malo vjerovatno da će uobičajena izloženost potrošača predstavljati značajan rizik.
Unutar doma, namještaj od presovanog drveta i neke tkanine takođe mogu igrati ulogu zbog formaldehida, za koji dr. Garg kaže da je poznati kancerogen. Formaldehid se koristi u proizvodnji iverice, šperploče i određenih tekstila, a dugotrajna izloženost povezana je sa karcinomima poput raka nazofarinksa i određenih vrsta leukemije.
Čak ni dan čišćenja kuće nije pošteđen njegovog kritičkog oka, jer naglašava da treba izbjegavati i jaka sredstva za čišćenje. Ona, dodaje, proizvode isparljiva organska jedinjenja, povećavajući rizik od leukemije i raka mokraćne bešike. Mnoga konvencionalna sredstva za čišćenje emituju isparljiva organska jedinjenja (VOC) koja doprinose zagađenju vazduha u zatvorenom prostoru.
Iako se većina istraživanja koja povezuju izloženost isparljivim organskim jedinjenjima (VOC) s rizikom od raka fokusira na dugotrajnu izloženost na radu, stručnjaci uglavnom preporučuju korištenje blažih alternativa i osiguravanje adekvatne ventilacije tokom čišćenja. (Večernji list)
