Create a Joomla website with Joomla Templates. These Joomla Themes are reviewed and tested for optimal performance. High Quality, Premium Joomla Templates for Your Site

Svakodnevno konzumiranje suhog voća ima nevjerovatan uticaj na organizam

Pri ruci biste uvijek trebali imati suho voće, naročito kad je hladno vrijeme, jer sadrži važne materije za organizam, preporučuje poznati bečki stručnjak, profesor dr. Hademar Bankhofer.

suho voce pixabay

           

Bogato je magnezijem, mineralom koji relaksira mišiće, ublažava stres i poboljšava san, kao i vitaminima B kompleksa koji jačaju nervni sistem.

Obiluje željezom, zbog čega poboljšava imunitet, krvnu sliku i vitalnost.

Ako ga svakodnevno konzumirate, imat ćete bolje varenje i cirkulaciju u predjelu glave.

Suho voće je najbolje jesti ujutro, za doručak, isjeckati ga sitno i pomiješati s jogurtom.

Suhe banane i jabuke su blagotvornije od drugog voća jer imaju najviše magnezija, željeza i vitamina B.

Nutricionisti ih preporučuju umjesto slatkiša, naročito osobama koje su izložene svakodnevnom stresu kao savršen štit u takvim situacijama.

           

Dodaj komentar

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Sandzaklive.rs. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Sandzaklive.rs zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Sandzaklive.rs nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

Vijesti sa najviše komentara

SANDZAKLIVE ANDROID APLIKACIJA

Pratite Sandzaklive portal i putem Android aplikacija za Vaš mobitel. Preuzmite aplikaciju i prvi saznajte najnovije vijesti .

Aplikaciju možete preuzeti klikom na link : https://play.google.com/store/apps/details?id=sandzaklive.aphtn