Create a Joomla website with Joomla Templates. These Joomla Themes are reviewed and tested for optimal performance. High Quality, Premium Joomla Templates for Your Site

Pogledajte šta se stvarno događa kada popijete energetski napitak

Nakon samo nekoliko minuta krvni tlak i razina šećera u krvi lete nebu pod oblake. A da bi se tijelo očistilo od navale tolike doze kofeina treba 12 sati, samo da biste dan kasnije osjetili simptome ovisničke krize i ‘umirali’ od želje za još jednom limenkom.

energetska pica

Unatoč svim zdravstvenim upozorenjima protiv energetskih pića, čini se da odanost potrošača toj vrsti osvježavajućih napitaka nije dovedena u pitanje.

Bilo da ga koriste kao poticaj za rad, podizač energije u vožnji ili kofeinski koktel pomiješan sa žestokim alkoholom, milijuni ljudi nemilosrdno tamane ove napitke na dnevnoj bazi, piše Daily Mail.

No, što zapravo potrošači znaju o tome što radi njihovu tijelu? Ne previše.

          

Ovdje slijedi korak-po-korak vodič koji opisuje što se događa za 10 minuta, nakon dva sata, pa čak i 12 dana nakon što ste ispraznili limenku.

Ove se informacije pojavljuju samo nekoliko tjedana nakon što je znanstvena studija ustanovila da alkoholni kokteli s energetskim napicima imaju isti učinak na mozak tinejdžera kao i kokain.

Baš kao i kod teških droga, ti kokteli mogu imati razarajući utjecaj na kemijsku ravnotežu u mozgu koja traje do dugo u odraslu dob.

Prvih 10 minuta nakon završetka limenke

Kofein počinje prodirati u vaš krvotok.

S druge strane, broj otkucaja srca i krvni tlak počinju pojačavati tempo.

15-45 minuta kasnije

Ako ga brzo popijete, počet ćete se osjećati budnijima i koncentriranijima oko 15 minuta kasnije. Oni koji piju sporije isti učinak počinju osjećati za oko 40 minuta.

30-50 minuta kasnije

          

Apsorpcija kofeina je završena. Vaše zjenice se šire, krvni tlak raste, kao odgovor, jetra izbacuje više šećera u krvotok. Receptori adenozina u mozgu su sada blokirani što sprječava pospanost.

Šećer u krvi izuzetno je visok i uzrokuje inzulinski prasak. Vaša jetra reagira na to pretvaranjem u masti bilo kojeg šećera kojeg se može domoći – a toga ima napretek.

1 sat kasnije

Vaše tijelo počinje doživljavati šećerni slom, dok se istodobno smanjuje učinak kofeina. Počinjete se osjećati umorno i razina energije je opet vrlo niska.

Također, do sada ste već pomokrili svu vodu koja se nalazi u napitku.

Međutim, ta mokraća je prepuna vrijednih hranjivih tvari koje je tijelo moglo iskoristiti za hidratiziranje ili ojačavanje vaših kostiju. To sve je također izbačeno iz vašeg tijela.

5-6 sati kasnije

Toliko vremena treba da bi se razina kofeina u vašem tijelu prepolovila.

Kod žena koje uzimaju pilule, to će potrajati 10 sati.

12 sati kasnije

Vrijeme koje je potrebno većini ljudi da u potpunosti uklone kofein iz krvi. Brzina kojom se to događa ovisi o mnogim faktorima, od dobi do aktivnosti.

12-24 sata kasnije

Počinju simptomi ovisničke krize.

Otprilike dan nakon što ste doživjeli svoj šećerno-kofeinski udar, već ste raspoloženi za drugu limenku.

Ako ste stekli naviku ispijanja jedne – ili čak i više – limenki dnevno, počet ćete se osjećati bezvoljno, nesretno, imat ćete glavobolje i zatvor.

7-12 dana kasnije

Istraživanja su pokazala da je to vremenski okvir da se vaše tijelo navikne na uobičajene doze kofeina i više nećete tako jako osjećati učinke ovisničke krize.

Dodaj komentar

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Sandzaklive.rs. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Sandzaklive.rs zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Sandzaklive.rs nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

Vijesti sa najviše komentara

SANDZAKLIVE ANDROID APLIKACIJA

Pratite Sandzaklive portal i putem Android aplikacija za Vaš mobitel. Preuzmite aplikaciju i prvi saznajte najnovije vijesti .

Aplikaciju možete preuzeti klikom na link : https://play.google.com/store/apps/details?id=sandzaklive.aphtn