Create a Joomla website with Joomla Templates. These Joomla Themes are reviewed and tested for optimal performance. High Quality, Premium Joomla Templates for Your Site

OPREZ - Skratit ćete život za 15. godina ukoliko spavate na ovoj strani tijela

Ovaj doktor je dokazao da ukoliko spavate na ovoj strani, može da vas košta bukvalno života! On je inače doktor u najboljim klubovima NBA košarkaške lige, gdje je spasio nekoliko košarkaša velike muke!

spavanje ilustracija

Istraživanje ljekara, koje se tiče načina spavanja, umnogome će poboljšati kvalitet vašeg sna. Doktor Džon Dilard je bivši direktor “Plejer Divelepment-a” za NBA klub Nju Džersi Nets i objavio je preko 200 snimaka i članaka koji se tiču pobošljašanja zdravlja.

          

Sada je skrenuo pažnju na to kako se dobro naspavati, pogledajte njegov video koji objašnjava zašto definitivno ne bi trebalo da spavate na svojoj desnoj strani.

Glavni razlog zašto bi trebalo da spavate na svojoj lijevoj strani je zato što na taj način pomažete da vaš digestivni sistem bolje svari hranu dok spavate.

Ako spavate na desnoj strani onda se izlažete velikom riziku da dobijete gorušicu i refluks kiseline. Ovo je zato što stomačni sokovi i kiselina iz želuca na taj način polaku nadiru u vaš jednjak tokom noći.

Spavanje na desnoj strani takođe nije dobro za vaš limfni sistem, koji je važan dio imunog sistema Spavanje na lijevoj strani pomaže da glukoza, protein i drugi važni elementi uđu u vaš limfni sistem brže. Ovo će takođe dobro uticati na vaše srce i slezinu.

Prema tome, ako ste proveli svoj život spavajući na desnoj strani, sada je vrijeme da to konačno promjenite.

On je najzad okrenuo svu pažnju na to kako da spavate i da se ne budite, i da pritom u toku noći učinite vaše tijelo zdravijim.

          

Komentari   

0 # Fico 09-05-2017 17:32
A sta ako spavamo na ledjima ili stomaku.
Odgovori | Odgovori sa citatom | Citiraj
+1 # Olivera 09-05-2017 20:13
I tada će životu doći kraj, pre ili kasnije.
Odgovori | Odgovori sa citatom | Citiraj

Dodaj komentar

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Sandzaklive.rs. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Sandzaklive.rs zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Sandzaklive.rs nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

Vijesti sa najviše komentara